Entiendo completamente tu preocupacion, sobretodo si tiene hijas o familia que quisieras cuidar. Para que te quedes tranquila: en t3.l33gra...m tus contactos no pueden ver en que grupos estas ni lo que se comparte ahi, a menos que ellos tambien esten en esegrupo

...ademas en t3.l33gra...m no puedes ver los contactos de los demas como en otras apps, en general es una app que manejamuy bien el tema de la privacidad.
Y no te preocupes si no sabes mucho de esto, no necesitas ser experta ni estudiar ciberseguridad como yo ni nada por el estilo. Con que sepas lo básico y preguntes, ya estás protegiendo a los tuyos más que muchos.