Mantener la erección

Alguien ha oído hablar sobre inhaladores nasales que potencian las erecciones? Realmente yo soy escéptico al igual q con los sprays. No he probado ni una cosa ni la otra pero dudo que funcionen. Sí alguien los ha probado agradecería que comentara su experiencia 😅
 
Yo quería compartir algo..
Tengo 32 años y en mis últimos dos encuentros cuando me he puesto.el condón teniendo la polla dura, al ponerme encima se me ha bajado antes de meterla.
Desde hace unos meses llevo una alimentación muy mala y no hago nada de ejercicio.
Me sobran 25 kilos y he engordado un montón desde hace año y medio. Aparte veo mucho porno.

Quería poner en contexto porque mi idea es solucionar el tema físico primero, y retomaré sesión con la sexóloga a la que fui una vez y me ayudó. Para mí las pastillas va a ser lo último o esa es mi idea, porque no quiero depender de ellas toda mi vida.

Ante todo me considero bastante inexperto en sexo y demás, en oral no he tenido problema pero cuando se trata de rendir..
 
Yo quería compartir algo..
Tengo 32 años y en mis últimos dos encuentros cuando me he puesto.el condón teniendo la polla dura, al ponerme encima se me ha bajado antes de meterla.
Desde hace unos meses llevo una alimentación muy mala y no hago nada de ejercicio.
Me sobran 25 kilos y he engordado un montón desde hace año y medio. Aparte veo mucho porno.

Quería poner en contexto porque mi idea es solucionar el tema físico primero, y retomaré sesión con la sexóloga a la que fui una vez y me ayudó. Para mí las pastillas va a ser lo último o esa es mi idea, porque no quiero depender de ellas toda mi vida.

Ante todo me considero bastante inexperto en sexo y demás, en oral no he tenido problema pero cuando se trata de rendir..
Lo primero es darte ánimos y animarte para que mantengas el interés en solucionarlo.... cómo bien dices el tema físico es algo que debes solucionar.....sea con la finalidad que sea estar bien físicamente te va a ayudar en TODO... ve paso a paso, los pequeños cambios se notan y mucho, aliméntate mejor, haz ejercicio... cuando empieces a ver los resultados te va a condicionar anímicamente y verás como ganas confianza y autoestima y eso se va a reflejar en el resto de cosas, i fluido tu rendimiento sexual.

Ponte metas realistas y que te resulten asequibles, ya habrá tiempo de ir aumentando, así evitarás frustrarte y conseguirás mejores resultados.

ÁNIMO!!!
 
Yo quería compartir algo..
Tengo 32 años y en mis últimos dos encuentros cuando me he puesto.el condón teniendo la polla dura, al ponerme encima se me ha bajado antes de meterla.
Desde hace unos meses llevo una alimentación muy mala y no hago nada de ejercicio.
Me sobran 25 kilos y he engordado un montón desde hace año y medio. Aparte veo mucho porno.

Quería poner en contexto porque mi idea es solucionar el tema físico primero, y retomaré sesión con la sexóloga a la que fui una vez y me ayudó. Para mí las pastillas va a ser lo último o esa es mi idea, porque no quiero depender de ellas toda mi vida.

Ante todo me considero bastante inexperto en sexo y demás, en oral no he tenido problema pero cuando se trata de rendir..
Aquí estoy con Shelby. Mejorando dieta y con ejercicio, vas a notar mejoría en seguida. En una o dos semanas ya te verás mejor. Además, eres joven, te vas a poner guapísimo ;) antes de verano. Yo ya paso los 45, apenas llevo deporteando medio en serio desde septiembre y he recuperado hasta las erecciones matutinas. Es un gozo.
Si no hay problemas médicos subyacentes más serios, lo que te quedaría por solucionar es la autoestima, esa ansiedad por mantener erecciones heroicas eternas, que suele ser un sentimiento muy traicionero. Ahí seguro que la sexóloga te puede ayudar un montón.
Y los condones son un rollo, pero es lo que hay.
No sé si el porno realmente fríe la capacidad de sentir excitación "analógica (de "analógico", no de "anal", guarros)".Personalmente, creo que no me ha afectado y he visto un poquillo.
 
Buenas. Estoy buscando consejos, trucos ejercicios, sustancias, complementos.... Todo lo que sepáis y queráis aportar para mantener la erección. Grcias
Si es un problema de testosterona libre, puedes tener niveles totales altos y baja testosterona libre, que es la que te la pone dura; suplementarse con zinc y boro puede ayudarte, hay bastante evidencia cientifica . Yo lo noto y tengo más de 60.
 
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