Videos Vídeos caseros en español

Tengo una pregunta, quiero subir un video .mov pero no me deja, alguien que me pueda ayudar? He intentado pasarlo a mp4 de varias formas y aun asi no me deja, no se si es que ocupa mucho o que.
 
Puede ser que tengas q bajar la calidad y así el.peso del archivo.

Que error te sale?
 
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