Rebeca Inwardly
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Todo cansa…
Los procesos depresivos son como un cristal sucio delante de los ojos. La realidad puede ser muy cabrona pero lo cierto es que es el cristal el que nos impide ver bien, estar bien.
Por eso hay gente con muchos problemas y una actitud constructiva y con esperanza, y luego hay gente que se siente vacía y sin ilusión a pesar de tener todo aparentemente.
Te recomendaría que leyeras a Buddha. Sus enseñanzas, que cultivaras el desapego.
Y que leas sobre los hongos psilocibes y su potencial para sanar nuestra alma.
Solo con esas lecturas ya tienes para ocupar tu mente y empezar a tener fe (ilusión) en encontrarte mejor.
Psiquiatras no recomiendo salvo que tengas ideas suicidas.
Y date tiempo, quiérete, cuida tu alimentación e intenta dormir, si puedes ejercitarte un poco, hazlo. Seguirás jodido pero no pensaras tanto en ello, y eso también sana.
No se sale fácilmente, pero se sale.